恋愛脳

れんあいのう

— 所長の定義 —

仕事中も通勤中も入浴中も、思考の通知が全部ひとりの名前から来る状態。

恋愛のことで頭がいっぱいになり、ほかのことが手につかない状態のこと。

✍️ 用例

「仕事に集中しなきゃ」——そう思いながら、さっきから同じトーク画面を見ています。

恋をしているときに頭がいっぱいになるのは、自然なことです。ただ、生活や睡眠に影響が出ているなら、少し距離を置く工夫が必要です。

スマホを見る時間を決める、予定を先に入れる、恋愛以外の話ができる友達と会うなど、「相手以外のこと」に時間を使う仕組みを作ってみましょう。